Ekkehart Hamma

Ganz gleich. ob Deutsches Ärzteblatt, Frankfurter Allgemeine Zeitung oder Bayerischer Rundfunk – ständig ist die Rede von Long COVID, Post COVID und Folgen der COVID-Impfung. Allein im Deutschen Ärzteblatt wurden in diesem Jahr umfangreich zu Verständnis der Krankheit, Beschreibung von Symptomen und möglichen Therapieansätzen veröffentlicht – Ergebnis: ALLES Fehlanzeige! Wir sehen das Problem mit seinen […]

Was esse ich eigentlich am besten, wenn nach Corona der Appetit wieder kommt? Das wichtigste vorweg – die Antwort ist einfach: bloss das Richtige! Doch was ist das? Ich empfehle … … gekocht oder gedünstet sollte es sein, das ist für den geschwächten Organismus die richtige Unterstützung. … Pflanzen – und hier ganz besonders aus

– Abwarten: das ist eine Möglichkeit. Denn viele Corona-Probleme verbessern sich schon nach kurzer Zeit. Garantie gibt es aber keine! – Dazu rate ich als Erste Hilfe: stell Dir eine Geruchstrainings-Kit zusammen aus folgenden Gewürzen:  Kardamompulver Nelkenpulver Macis/ Muskatblüte oder Muskat  Piment (Lebkuchengewürz) Kaffee Zimt Korriander  Da die Betroffenen wahrscheinlich ohnehin noch in Quarantäne stecken,

Das sind vor allem Basilikum: leicht bitter und kühlend. Das passt nicht nur zu Tomate und Mozarrella! Pfefferminze in jeglicher Form: kühlend und von leichter Schärfe. Befreit Kopf und Sinne. Melisse: den Minzarten sehr nahe in ihrer Wirkung. Salbei: kühlend und bitter. Rosmarin: leicht wärmend und mit aromatischem Geschmack dynamisierend und dem Phänomen der „Nässe“

Ein guter Start in den Tag kann richtig für Schwung sorgen! Als ich mich vor knapp 20 Jahren in der eigenen Praxis niederliess, war mir schnell klar, dass Ernährung entscheidende Schlüssel zu einer erfolgreichen ärztlichen Arbeit sein muss. Mit unserer Ernährung entscheidet jeder einzelne Mensch, ob sein weg in Richtung Gesundung und Gesunderhaltung gehen soll

Die Symptome Die Antwort ist gar nicht so einfach. Denn jeder Mensch ist anders. Gemeinsam ist allen Betroffenen, dass sie eine Virusinfektion oder eine Impfung in zeitlichem Zusammenhang mit ihrem Gesundheitsproblem hatte. Schon bei den Symptomen wird es zunehmend uneinheitlich. Jede beliebige Kombination von Müdigkeit, Erschöpfung, fehlender körperlicher Belastbarkeit, innerer Unruhe, „Herzstolpern“ oder „Herzklopfen“, Schlafstörung,

Ja, die Corona-Impfung hat häufig und relativ starke Nebenwirkungen! Doch aktuell gibt es nur zwei Möglichkeiten, das Infektionsrisiko mit SARS CoV2 zu minimieren: ein Leben als Einsiedler oder die Impfung. Aktuell haben sich in Deutschland über 70% der Menschen für die Variante mit der Impfung entschieden – aus meiner Sicht völlig zurecht! Denn die Impfung